40代が1年続けた食事記録、実際に変わったこと変わらなかったこと
1年間、食事の記録をつけ続けた。変わったこともあれば、思ったより変わらなかったこともある。40代が食事記録を1年続けてわかったことを、そのまま書く。 こんばんは、Hideです。 「40代からの人生立て直し放送室」、平日2 […]
「今の気持ち」から入れます。自分に近いものを選んでください。
通勤中や家事の合間に、40代の「普通のしんどさ」をそのまま話しています。
ブログとポッドキャストを毎日続けるために、AIをどう組み合わせているか。40代が実際に運用している発信の仕組みをそのまま公開する。 こんばんは、Hideです。 「40代からの人生立て直し放送室」、平日22時。今日もお仕事 […]
うまくいった話より、途中の話を中心にまとめていきます。
1年間、食事の記録をつけ続けた。変わったこともあれば、思ったより変わらなかったこともある。40代が食事記録を1年続けてわかったことを、そのまま書く。 こんばんは、Hideです。 「40代からの人生立て直し放送室」、平日2 […]
ブログとポッドキャストを毎日続けるために、AIをどう組み合わせているか。40代が実際に運用している発信の仕組みをそのまま公開する。 こんばんは、Hideです。 「40代からの人生立て直し放送室」、平日22時。今日もお仕事 […]
40代で大学院に通い直すことを選んだ。周りには「今さら?」と言われた。でも実際に通ってみて、お金と時間をかけた価値があったかどうかを正直に話す。 こんばんは、Hideです。 「40代からの人生立て直し放送室」、平日22時 […]
副業で最初の1円を稼ぐまでが一番遠い。40代が試行錯誤しながら月3万円に到達するまでにやった3つのことを、失敗も含めてそのまま書く。 こんばんは、Hideです。 「40代からの人生立て直し放送室」、平日22時。今日もお仕 […]
食事を変えようとして、また挫折した40代へ。情報に振り回されるのをやめて、今夜から「一つだけ引く」だけでいい。 こんばんは、Hideです。「40代からの人生立て直し放送室」、Season 2の第32回です。今日もお仕事、 […]
読む気力がないときは、聴くだけでいい。